"Ohne Arzt dauert die Erkältung eine Woche, mit Arzt nur 7 Tage", sagt ein altes Sprichwort und hat damit gar nicht so Unrecht. Wer Schnupfen hat, braucht vor allem eins: Geduld.

Meist wird Schnupfen durch Viren verursacht und dauert ca. drei bis fünf Tage bis er dann von alleine vorbeigeht. So lange dauert es, bis das Immunsystem seine Abwehrzellen aktiviert hat und diese die Viren spürbar bekämpfen.

Tipp: Dauert der Schnupfen länger als etwa fünf bis sieben Tage, oder kommen gar neue Beschwerden (wie z. B. starkes Fieber, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen etc.) hinzu, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.